可芯 楊晶晶

我的工作真的很忙，基本上是沒有時間上菜市場、超市、麵包店的。所以可以宅配的新鮮食材、冷凍食材、麵包等等，我都會關注。之前注意到了「愛上新鮮」這個平台，他們北北桃地區基本上是三小時到貨，全台是24小時到貨，真的很方便。上面什麼都有，冷凍、冷藏、常溫的食品都可以自己去逛逛，對不擅長去菜市場買海鮮的朋友來說真的很友善！

馬太郎燒肉位於中山區，現在中山區都比東區熱鬧了，還被說有一點日本的感覺，而馬太郎燒肉就是日本來台直營的燒肉店哦～

最近發的臉書動態，還蠻多人都覺得我跟以前比起來，纖細了不少，但我大魚大肉也沒少吃，我還買了一堆秋蟹，已吃完，下一批秋蟹已經在來我家的路上～

我沒有很喜歡吃正餐，比較喜歡零食或是小吃。穿梭在台灣大街小巷的各式小吃就是我的最愛。但後來因為工作的關係，等到我下班之後，這些小吃店都已經打烊休息了，基本上根本買不到。真的很嘴饞的時候只能到便利商店買來加減吃，又不能真的解饞。

2022年邁入最後三個月，把握一下還可以玩水的溫度，帶著小朋友一起去基隆福容大飯店玩耍。首圖是大人的泳池區，小朋友們給他們游泳圈也是可以讓他們下去玩的，大人在一旁顧著就可以，而我就直接在岸上愜意的休息（真的不是偷懶）

幫大家整理一下2022最新版本的日本旅遊好用APP！大家應該都超過兩年沒有出國了，經過了疫情的摧殘，可能已經很多資訊都過時了，這時候就需要一直持續有在更新，而且連日本人自己都要用的APP來幫我們。

身為一個優質的部落客，就是要幫大家網羅劇情給大家一次看，
可以節省跳來跳去搜尋之外，還能讓你一篇搞懂內容在說些什麼！
當然最重要的是，可芯我盡量避開暴雷的部分，
好讓你自己去觀賞後，還能跟我一起探討，是不是很優秀啊！？（笑～）    

好久沒寫食記了，在2022這年就用這篇來做個開端吧！

BOCHiNG全新推出『美白晶露』上市啦～

乳清蛋白是促進肌肉修復和生長最常用的營養補給品之一，