以前以往沒這麼忙碌的時候，
我大部分最少平均2個月一定會按摩到一次，
但…我現在時間非常有限，能做的事、想做的事很多，
大部分都被校園生活、工作時間給佔去，
很難再擠出其他多餘的時間讓身體給好好放鬆一下，
趁著這次放寒假的空檔期間，給自己身體好好大動作的放鬆筋骨❤️
整復推拿適合廣泛的人群，
尤其是長期姿勢不良、肌肉相關問題…等都很合適！
任何人都可受益於這種方式，因為它提供了全面的身心健康護理。
（
宗達整復採預約式，是個人整復工作室的那種。）
走進整復推拿的世界，彷彿進入了一場身心靈的療癒之旅。
這次親身體驗後，我深深感受到整復推拿所帶來的全新感受，
不僅僅是在身體上獲得了舒適。
首先，整復推拿的過程給我一種身體得到全方位舒暢的感覺。
雖然我對於被凹來凹去的感覺有一點點排斥，
但擠壓到的骨頭沒有得到適當舒展，
相對的久而久之身體會出現非常疲勞的警訊，傳統的整復推拿是人體必要的！
整復推拿的好處多不勝數：
- 緩解壓力與疲勞：
現代生活節奏快，壓力和疲勞常伴隨而來。
整復推拿通過深層的按摩手法，有助於疏解身體緊繃的肌肉，
減輕壓力感，提升精神狀態。
- 促進血液循環：
推拿可以刺激血液循環，增加血液供應到身體各個部位，
有助於營養和氧氣的運輸，促進身體的新陳代謝。
- 改善姿勢與骨骼對齊：
透過針對肌肉和關節的按摩，整復推拿能夠幫助改善身體的姿勢，
調整骨盆、脊椎的對齊，減緩因長時間坐姿而引起的不適。
- 紓解肌肉緊張和疼痛：
對於長期處於高度緊張狀態的肌肉，
整復推拿可以減緩肌肉的緊張，緩解肌肉疼痛和僵硬感。
- 增進靈活性與運動表現：
通過拉伸和按摩，整復推拿有助於提升關節的靈活性，
增加肌肉的彈性，對於運動員或長時間久坐的人群都有益處。
- 促進淋巴排毒：
推拿的手法能夠促進淋巴液的流動，
加速身體的排毒過程，有助於清除體內的代謝廢物和毒素。
當整復師開始針對身體骨骼進行推拿時，
體內的壓力和緊張有種逐漸被釋放之感，
彷彿一場疲憊的旅程結束後，全身得到了歇息的機會。
特別是在骨骼間的間距被拉開後，那種舒適感讓我不禁感歎，原來身體可以如此輕盈。
其中一個讓我深感驚艷的部分是胸腔的整復。
整復師以獨特的技巧進行推拿，讓我的胸腔得到了完全的放鬆和打開。
最明顯的感受就是原本吸不到空氣、
胸口悶悶的，在這一刻清新的氣息重新充斥著我的呼吸，
讓我感到呼吸更加的暢通自如。
更令我欣喜的是，整復推拿是對身體的矯正，
把長期受到不良姿勢的擠壓，全部都舒展開來，
也能讓肌肉回歸原本的位子，去運作不會那麼的吃力。
整復過程中，我感受到師傅的專業手法可以幫助更好的身體調理。
不知是否走路、還是平常姿勢不良，
髖骨的地方，一直不順有點卡卡隱隱作痛，
常常需要用拳頭敲打才能舒緩一點，在這兩個推拿姿勢之後，居然緩解了許多～
真的三不五時，有空要喬一下才行呢！
整體來說，整復推拿是一場全方位的身心革命。
我深深感激整復師的專業技術和細心呵護，
可以在這片療癒的空間中重新找回了身體的平衡。
身體的壓力得到了釋放和寧靜，如果你也渴望擁有一個舒暢的釋放，
整復推拿絕對是一個值得嘗試與推薦的👍
整復推拿更是對身心的全面護理照顧，
這種療癒方式能夠使人達到身心平衡，提高生活品質。
（ 環境設施。）
（如果需要拔罐，也有這個服務喔！）
📌 宗達整復
🗺 新北市板橋區觀光街3巷18號二樓
☎️ 0939-509-693
🈺 13:20-21:20（週日公休）
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